Förlagets beskrivning
Visste du att ananas är full av anti-inflammatoriska ämnen? Och att pepparmynta kan lindra huvudvärk? Eller att du kan dämpa reumatisk värk genom att massera reflexzoner i händer och fötter? Smärta är ofta en del av vårt dagliga liv och visar sig i allt från mild huvudvärk till förlamande artrit. Istället för att snabbt ta till värktabletter kan man pröva naturliga metoder. I boken presenteras viktiga insikter för att förstå smärta, varför vi känner det, samt vetenskapligt beprövade tekniker för att lindra vanliga besvär med naturliga huskurer, till exempel: - massage - kost - örtomslag, kompresser, teer, oljor och infusioner - yoga, andning och avslappningsövningar Och mycket mer! I den här boken får du även: - Nycklar till en smärtlindrande kost - 10 naturliga livsmedel som ger lindring kål, gurkmeja, ananas med flera ... - Huskurer vid vanliga besvär, allt från brännsår till ryggont och ledvärk - Recept på naturliga huskurer, specifikt för bland annat huvudvärk, smärta i munnen, besvär i öron, näsa & hals, ömma muskler, ledvärk, reumatisk värk, skaderelaterad smärta, kardiovaskulär smärta, matsmältningsproblem m.m
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Naturlig smärtlindring
Bokrecensioner » Naturlig smärtlindring
|
|
 |
|
|
|
|
