Förlagets beskrivning
Bränn fett bygger på den allra senaste forskningen inom näringsgenetik - hur maten fungerar ihop med våra gener. Lär dig hur just din ämnesomsättning arbetar och du kanprogrammera kroppen att minska i vikt utan att banta på traditionellt vis.
Boken förklarar:
? Varför du faktiskt behöver äta kolhydrater för att gå ner i vikt.
? Varför kroppen är konstruerad för att gå upp i vikt och hur du kan programmera om den till att bränna fett.
? Varför dina viktminskningsförsök misslyckas - och hur du uppnår bestående viktminskning utan stor ansträngning.
? Varför mindre mat och mer motion faktiskt kan göra dig fetare.
? Hur du tar kontroll över matsuget och uppnår mättnadskänsla utan att räkna kolhydrater, fett eller kalorier.
? Hur du "speedar upp" din ämnesomsättning så att du förbränner fett när du sover.
Lär dig att bränna fett på bästa sätt - och hålla vikten livet ut!
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Bränn fett
Bokrecensioner » Bränn fett : öka din ämnesomsättning, gå ner i vikt och må bättre
|
|
 |
|
|
|
|
